Edzésleírás
ma az asszonyon volt a pulzusmérő, így azok az ő adatai :-))
érdekes, hogy a lépésszámláló is rajta volt, és ami nekem 8.2 km, az neki 9.4...
egész jó idő volt...már érezni a tavaszt...igaz a madarak lefagytak az ágról :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 8.6 | 06:45 | 8.90 | 100 | 0 | 164 | 143 |