mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:54Távolság
20.35 km Szint: 90 mTempó
03:59 p/km (15.09 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Annyira nem esett jól, mert kicsit még mindig fáradtak voltak a lábaim. Ennek ellenére az iram és a pulzus egészen jó volt, csak kicsit nehézkesen mozogtam. Kicsit megint éreztem a térdemet, aminek egyáltalán nem örültem. Az iram a szél ellenére is kb. egyenletes volt, a pulzus csak a dombokon ment fel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:54 | 20.35 | 03:59 | 15.09 | 90 | 0 | 162 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4495 napja
Egyetértek! Tényleg szép volt! Valami kenőcs a térdednek? Magától nem biztos, hogy javul...