Edzésleírás
Melóba. Borzasztó gyengén ment, fáradtak voltak a lábaim, torkom is még mindig fáj, majd csak lesz valami.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 15.21 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 132 |
nedus 4642 napja
JOBBULÁST és HAJRÁ !!!!!!