Edzésleírás
A futás után egy kis levezető foci....
Kíváncsiságképp feltettem a pulzusmérőt.
Látható az adatokból szerintem,hogy ha nem is vagyok egy nagy focista,de azért lelkes vagyok...:-))))
100%-ot javult a formám,ma már 2 gólt rúgtam a műltkori 1-el szemben,és nem is voltak csúnyák,az egyik félfordulatból,még én is meglepődtem rajta...:-)
Na és megint a győztes csapatban játszottam,bár 9 órakor még az ellenfél vezetett 2 góllal,végül kifulladtak,és mi nyertünk 5-el..:-)
Pulzus:
125 alatt:1%
125-145:26%
145 felett:73%
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0 | 165 | 148 |
necromedve 4648 napja
Legközelebb 4 gól? :)