lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:29Távolság
9 kmTempó
04:17 p/km (14.03 km/h)Pulzus
Edzésleírás
nem értettem, miért nem megy...aztán rájöttem, hogy nem volt meg az üzemi hőmérséklet. szél és mínuszok brrrr. a végére bemelegedtem azért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:32:45 | 8 | 04:06 | 14.66 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
eszko 4578 napja
Te jó ég! Mi lessz itt? Nagy grat!
pátyalso 4578 napja
Fagyálló nélkül ez jó gyorsra sikeredett:)) Egs!
faxau 4578 napja
Ez tök jó menés, nem pedig nem!:)
toncsofia 4578 napja
-4°C??? Ajjajjjajjj... ehhez képest akkor viszont.......
mtraining 4579 napja
Söt, jó! :)
mtraining 4579 napja
Nem rossz azért ez ilyen korán meg ilyen hidegben!
lilla 4579 napja
jó, végre sikerült kiszámolnom, hogy hány perc alatt sikerült lefutnom a 8 km-t. végülis, így utólag nézve nem is olyan gáz. azt hittem szarabb lett a végeredmény :P.
endrodi.gabor 4579 napja
mi lett volna, ha megy????Egészség!
martski 4579 napja
nagyon szép tempo!
necromedve 4579 napja
Mi lett volna a célod? Ugyanis ez nekem eléggé megynek tűnik... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4578 napja
Azért fagyott be a hátsód ;) (ahogyan nálam mondtad :-D), mert ebben a tempóban túl nagy volt a menetszél! :))
Grat, szépen alakul ez, de tudod Te ezt nélkülem is :))) De azért jó látni, na!