lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:40Távolság
10.08 kmTempó
05:13 p/km (11.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
munka után elkocogtam a szvse pályára 10x1000et futni, de a pálya csupa sár volt...így elkocogtam a bölcsibe, és igazán hamar hazaértünk ma...hátizsák-szél, de jól esett. gyorsulóra
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:40 | 10.08 | 05:13 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 4577 napja
Nyugodjék békében a tegnapi 10×1000,részvétem:)) Egs!
korte 4577 napja
10 x 1000 brrr.... :)
galagyuri 4577 napja
Nekem is az edzés tipusa tetszik! Meg az, hogy jol esett! Ez a lenyeg!
Hauanita 4577 napja
Helyijárat, jó duma :))
Igen, a SZEOL-pálya a másik, ahová mi is kijárunk néha a srácokkal, van egy hangulata, hogy sokan vannak. :))
Jó, persze tudom, Te nem bohóckodni járnál oda, hanem futni, de még olyan is elő szokott ferdülni felénk is ;) Sőt, már idén is szóba került :))
Hajrá Neked!!
szelidlendulet 4577 napja
Egészségedre!
A SZEOL pályát is megnézheted (kis kerülővel útba is esik). Ott biztos szoktak edzéseket is tartani, bár az állagát nem tudom... Régen jártam arra...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4577 napja
.... ez van.... de legalább futottál, és az JÒÒÒ!