Aerodinamik bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:00Távolság
53.8 kmTempó
02:24 p/km (25.02 km/h)Edzésleírás
Nagyon hidegben kimentem aSzigetre 6 kör egyedül 30-34 km/h-s tempóban, majd a Peti csatlakozott, vele 3 kör 31 km/h-s tempóban. A végére szétfagytam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:00 | 53.8 | 02:24 | 25.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4442 napja
Szerintem akkor az öltözékkel van gond ? Mert én -8 foknál csak a kamáslimba fagy bele a lábujjam kb 28-30as sebességnél 18km után.
Mondjuk ez már nem egézséges hosszútávon :-)
Lehet az is hogy fáradt voltál?
Egs!