Edzésleírás
Szokásos hétfői könnyű nap első edzése.Montival laza,eseménytelen gyomlálás a környéken csavarogva kis bicikliboltos beugrással mert kellett új külső guma a másik bicajra.Szakítva az eddigi "hagyományokkal" és a continental márkával most schwalbe-t vettem hátha kevesebb lesz a defekt.
Mai elég jó pulzusriport/tempó arány két dolgot is megmutat:
1.jó állapotban vagyok,dübörög a szuperkompenzáció
2.nem volt szél :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:10 | 41 | 02:30 | 24.08 | 0 | 0 | 0 | 128 | 113 |
Köszönöm szépen Mindenkinek!
Ez ma tényleg laza volt alig rúgtam bele néha a pedálba:).Continental(több garnitúra) volt egészen eddig.Rengeteg defekt ezért azt gondolom,hogy az egy fos:).Persze tudom,hogy hol a baj.Szarok az utak meg kövér vagyok a bicajhoz.Na mindegy most meglátjuk mit tud a scwalbe ez ellen tenni.
a sosincsdefekt continentalokat, mire odaérkeztél már megvettük tőle:)
mata a bicóboltos haver mindig azt ajánl, ami a boltban van:)
többször írtam már hogy continentalt vegyél, erre veszel egy fos schwalbe-t:) egyébként egésszségedre a mai napi adag
Egyszer virágszedegetés, másszor gyomlálás. :)))
Úgy látom, nagyon jó erőnléti állapotban vagy!
Hja kérem, hogy egyeseknek ez laza, meg könnyű. :DDD
Nekem a Michelin Lithion jött be nagyon. Igaz, most én is Schwalbe-t raktam fel ;-)
Én is most hétvégén tettem fel schwalbe-t a bicóra, kíváncsi vagyok hogy bírja majd. A bicóboltos haver nagyon ajánlotta.
Kovács Krisztián 4441 napja