Edzésleírás
Nehezen kezdődött a futás a lábaim nehezen működtek, aztán úgy 5 km környékén helyreállt minden. jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:31 | 16 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 168 | 150 |
Nagy Attila 81 4485 napja
Egészség!!!!