Sz.A.T 16 km Futás 2012-03-04-n 20:30-kor

Sz.A.T futás

2012.03.04 Vasárnap, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:31

Távolság

16 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Nehezen kezdődött a futás a lábaim nehezen működtek, aztán úgy 5 km környékén helyreállt minden. jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:31	16	05:36	10.72	0	0	168	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nagy Attila 81 4493 napja

Egészség!!!!

Kiru69 4495 napja

Egészségedre! Szép táv!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.