mjoci 1.6 km Futás 2008-07-13-n 08:33-kor

mjoci futás

2008.07.13 Vasárnap, 08:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:09:30

Távolság

1.6 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

miután kilihegtem magam visszakocogtam a lányom elé odáig 5-5'30-ban visszafelé 6-6'30-as tempó, nagyon ki volt kellett biztatás ,hogy ne adja fel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	1.6	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5827 napja

Judit a lányom nem nagyon szeret futni,néha egy-egy rövidebb távra elcsalom.
Faritrek,nyaralás alatt elönyben részesitem az aktiv pihenést:))

Fari 5827 napja

Te most nyaralsz,vagy annak álcázott edzötáborba vagy ...amugy grat a menetelésedhez

judit61 5827 napja

A lányod is hosszútávfutó lesz, mint Te?

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.