mjoci futás

2008.07.13 Vasárnap, 08:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:07

Távolság

5.4 km

Tempó

04:17 p/km (14.02 km/h)

Edzésleírás

szerettem volna egy olyan aszfaltszaggatósat futni az elszántság és az energia meg volt hozzá az erö kicsit hibádzott,ennyi ment de azért egy nagy tüdö kiköpös sprinttel fejeztem be,szokásos Almádi-Káptalanfüred-Almádi útvonal

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 6023 napja

Lazitok:))))))))))
kola képe

kola 6023 napja

Akkor ma csak pihentél:?????)))))))))))))))))))))
steve71 képe

steve71 6023 napja

Ez igen,nagy vagy SPORTTÁRS.
judit61 képe

judit61 6023 napja

Nagyon jó erőben vagy, ha még ilyen tempóban tudsz futni a tegnapi hosszú futás után! 
mateve képe

mateve 6023 napja

Most olvastam a tegnapi nagy kiruccanásodat: kalap emel-emel..... :))) Nagyon ügyes voltál ebben a dög melegben! GRATULA!!!!
mateve képe

mateve 6023 napja

Mint a gyorsvonat.... milyen erőhiányról írsz?!?!?!? :)))
mjoci képe

mjoci 6023 napja

Hüha azért nem éreztem,hogy ilyen gyors voltam.

Felszerelések