Cyco futás

2012.03.04 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:33:06

Távolság

33 km Szint: 1200 m

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Edzésleírás

Tarcal, a szokásos hegymenet 3x

fel  5,5 km : 38,47

le: 33,37

2. fel: 36,56

le: 34,36

3. fel: 35,44

le: 33,23

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:33:06 33 06:27 9.29 1200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szabrasz képe

szabrasz 4458 napja

Az igen nem vagy semmi 3x!Tyűűű!

Látom tegnap keróztál még jó hogy nem mentem, mert ma kikészültem volna a Vinibike-osokkal!:-)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!