Edzésleírás

Egyesületi edzés.

Nem sokan voltunk,Arató Gabi,Klem Zsolti,aki szintén senior,és triatlonozik,és én voltunk a felnőttek,plusz 3 pici uánpótlás.

Őcsény ,majd bekötő,és Szálka fel,vissza. A kicsiknek ennyi volt az edzés,hazakísértük őket,aztán mi 3-an mentünk még egy Bátaszék-Szálka kört.

Eleinte Zsolti és voltunk elöl,Gaabi hátul lógott,de aztán erre a sorsra jutottam én is Bátaszék után a szélben...

Hiába no,edzéshiány van,Zsolti meg naponta bringával jár dolgozni Tolnáról Szekszárdra,edzésben van.

Innét szinte végig ő vezetett,az átlag csak neki köszönhető,mondjuk én nem is akartam kiterhelten menni,a pulzus így jónak mondható km gyűjtésre.

Egyedül a Szálkai hegytetőre mentem egy gyors 300m-t,itt volt a max pulzus.

Pulzus:

96 alatt 6%

96-125 75%

126-145 17%

145 felett 2%

4 hozzászólás

picikata 4505 napja

Tuti, hogy én is csak hátul lobogtam volna a soron... :)

...és csak a NAGYOK hátsóját láttam volna... :D

PecsiPeter 4505 napja

Egészség!

Sneci-ke 4505 napja

nagyon aranyos, hogy kicsiknek nevezed a fiatalokat :-)

egs, Te nagy :-)

shepherd66 4506 napja

egészségetekre:)