Edzésleírás
Trambulin ugrások, eddig a tr előtt lévő zsámolyra fellépve, ma ezt már elhagytam.
Függőleges, zsugor, skate, terpeszcsuka, csip-csip, kozák, je és persze zsákolás a kosárpalánkra :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |