ORBEA ORCA bringázás

2012.03.02 Péntek, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

62 km Szint: 120 m

Tempó

02:17 p/km (26.20 km/h)

Edzésleírás

Szervízkör szokásos Őcsény Decs Bátaszék Palatinca Szálka haza.

Lefelé hátszélben fix 50/15,aztán haza oldal vagy pofaszélben 34/15

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:00 62 02:17 26.20 120 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

picikata képe

picikata 4652 napja

Csatlakozom....igen a szél bekaphatja ... :D

Jó tekergést szurkolást a hétvégére! :)

Haverok & Buli...szekszárdi vörös.... :)

lilla képe

lilla 4652 napja

hát mert tavasz van! :D...de azért a szél bekaphatja :P.

prókátor képe

prókátor 4652 napja

Arra is fújt? Egs!

RemAti képe

RemAti 4652 napja

Úgy látszik szél úrfi mindenkit gyengének tart és erősíteni szeretné. -:) Egészségedre!

galagyuri képe

galagyuri 4652 napja

Jo kis edzes! Jutalmazd meg magad!!

Gida képe

Gida 4652 napja

...Utána meg egy fincsi bor, vagy sör azt nem írtad ! :-)

Egészségedre Tibi! Volt szél neked is :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!