monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:03Távolság
4.83 kmTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Pulzus
Edzésleírás
icipicit még lábadozás pár nap lázas valamiből (nem, nem influenza, nem, nem tudni micsoda), de a futás jól esett. :)
a pulzust egyáltalán nem néztem közben, csak lazán totyogtam érzésre. a legvégén így picit meglepett amikor megálláskor 175-öt mutatott. a log szerint folyamatosan ment fel a pulzus bemelegedés utáni 155-160-ról ide, nem jelentős gyorsítás mellett. még jó, hogy nem terveztem félóránál többet. :)
ja, még pólóban is izzadtam :) szokni kell ezt a kánikulát! :D nagyon élveztem a napon futást. I'm baaack! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:03 | 4.83 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 177 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
empirke 4493 napja
Anyira más-más mindenki ingerküszöbe! :o Én nem éreztem volna ezt icipicit sem belekötésnek. Hm, mindegy, bocs h beleszóltam. Na, a lényeg, hogy valami közhelyeset mondhassak: Üdv a fedélzeten!
monique 4496 napja
köszi!
Bozót: nem tudom mi értelme volt ennek a belekötésnek :P mit számít az az 1 nap amivel kevesebb volt 2 hétnél? amúgy nemcsak láz volt a tünet, de nem sok kedvem volt részletezni :)
lacika76 4496 napja
Egészségedre! :-)
Bozót 4496 napja
Gondoltam, hogy nem lesz az két hét szünet :P
Pár napos láz ismerősök körében népszerű volt mostanság, pláne gyerekeknél. Valami vírus, olyan mint a 3-napos-láz nevű.
Czeglédi Ferenc 4496 napja
Mielőbbi jobbulást kivánok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4492 napja
ó, azért nem vettem komoly belekötésnek, csak picike szőrszálhasogatásnak :P