Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:32Távolság
10 km Szint: 27 mTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Edzésleírás
Tunézia - Mahdia - Edzőtábor - 13. nap
Eredetileg úgy volt, hogy Dettivel futunk 3tól 25 km-t, de elment wellnessezni és hiába vártam nem jött meg. Szóval úgy döntöttem, hogy akkor elmegyek egyedül. Már futás elején éreztem, hogy kezd fájdogálni a fogam, de azt reméltem nem lesz gond vele. Hát mit mondjak lett, elég szar fájó foggal futni, így végül csak 10 km-t futottam, de azt hittem már sosem lesz vége. Nem esett jól ez a mai futás! Ez van!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:32 | 10 | 06:09 | 9.75 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alonso 4492 napja
az hagyján, de a 6"09'-es tempó mekkora bravúr vízben futásban:)