Mike255 futás

2012.03.01 Csütörtök, 15:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:32

Távolság

10 km Szint: 27 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Tunézia - Mahdia - Edzőtábor - 13. nap

 

Eredetileg úgy volt, hogy Dettivel futunk 3tól 25 km-t, de elment wellnessezni és hiába vártam nem jött meg. Szóval úgy döntöttem, hogy akkor elmegyek egyedül. Már futás elején éreztem, hogy kezd fájdogálni a fogam, de azt reméltem nem lesz gond vele. Hát mit mondjak lett, elég szar fájó foggal futni, így végül csak 10 km-t futottam, de azt hittem már sosem lesz vége. Nem esett jól ez a mai futás! Ez van!

 

http://connect.garmin.com/activity/153923499

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:32 10 06:09 9.75 27 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

alonso képe

alonso 4488 napja

az hagyján, de a 6"09'-es tempó mekkora bravúr vízben futásban:)

necromedve képe

necromedve 4489 napja

Látom, megtanultál vízen járni. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!