ORBEA ORCA bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
52 km Szint: 150 mTempó
02:13 p/km (27.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szervíz kör az Orcával.Viharosszerű szél sok helyen,hátszélben még csak csak,na de pofaszélben....:-)
Volt ahol síkon 15-16-al haladtam....És nem volt könnyű,bár tudtam volna gyorsabban is menni mondjuk 19-el...:-)
A pulzust nem akartsm felvinni,így is izzadtam,aztán meg átfújt a viharos szél.
Szálkánál ráadásul kaptam egy lassú defektet az első keréken,amin ráadásul szingó van,és nem vittem pótszingót,elfelejtettem...
2X megálltam pumpálni,így elvergődtem az 56-os fő útig,de a városba már nem,stoppolnom kellett.Egy német kisbusz vett fel,behozott a központig,rendes volt nagyon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 52 | 02:13 | 27.13 | 150 | 0 | 0 | 149 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 4654 napja
Köszönöm szépen:-)
Nos,a Tufo védelmében,mentem vele vagy 3-4000km-t eddig,mióta felraktam.Sajnos ilyenkor az utak tele vannak hordalékkal,könnyű defektet kapni,vissza is ülök a traktorgumis cclokrosszra....Egyébként 2 hét és már szezonnyitó 17-én itt nálunk...Hát,van mit erősödni addig..:-)
Asszem csak gyarapítani fogom a mezőny létszámot...Na mindegy a profik is csak ezegetnek sok versenyen,amíg formába kerülnek..:-)
Egyébként gondoltam,hogy hamar felvesznek...
Útszélén egy madár nemzeti mezben+egy qva futurisztikus szuper bringa,hát ki tudna ellenállni...:-)
Sipi 4654 napja
Ez a szél valahogyan nem akar csendesülni, már unom kissé......! Egészségedre, szép napos idő volt, menni kellett...!
Tavalyi esetem jut eszembe defektedről, mikor HÉV-vel jöttem haza, mert nem vittem semmit magammal.....:))
Sneci-ke 4654 napja
szél és defekt, eseménydús bringázás
galagyuri 4654 napja
Az ilyen hazastoppolos brinhazas nem tul jo..de azert csak osszejott jopar kili...
shepherd66 4654 napja
Egészségedre Tibi, meggyőztél, maradok a peremesnél:)
Fari 4654 napja
nekem már reggel elment a kedvem,havasak voltak az utak,utána itt is "lágy szellő lengedezett"..ugy voltam vele,menjen akinek muszáj..gratula!!!valamikor megyünk Pécsre,kb 2-3 napra(valszeg husvét),ha ugy alakul csatlakoznék majd hozzád,1-2 jó edzésre(szélárnyékba),de ha verseny van,az is yó
NoHa 4654 napja
Ez kalandos lett! :) Egészség!
faxau 4654 napja
Akár 19-cel is:) Kemény. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4654 napja
Hát a végére tényleg szervíz lett belőle
Lötyi ilyenkor nem ér semmit ?