Edzésleírás
Vonszoltam magam míg Zsóka néni DVD jógázott, a fiúk pedig aludtak.
az idő gyönyörűséges volt leszámítva a szelet. a pulzusmérő övet pedig elfelejtettem felrakni. mire észrevettem, Zsóka néni már jógalélegezni tanulhatott...nem akartam zavarni.
nagyon nehezen ment...de azért nem sétáltam bele. :) Találkoztam néhány kedvenc arccal a faluból:
Zsóka néni: aki 67, és tegnap futott, ma meg jógázott...amúgy egy intrikus, de ezért is szeretjük.
Férje, János bácsi: alias Okos János, aki mindig mindent tud...mindig jobban. ezen nincs is mit csodálkozni, van némi élettapasztalata: 77 év, és 3 feleség. két hónapja egy láncfűrésszel zúgott le a létra tetejéről...mert a szomszéd fáján az ág nem úgy állt, ahogy kellett volna. például. de semmi baja, és gyanítom fog még ő fáramászni. mondjuk vele most nem találkoztam, de ide tartozik.
Pityukám: nem ismerem, kb. 60valamennyi, és úgy képzelem valaha kézilabdázott, majd nem, viszont rászokott a disznótorosra :))). mindig nevet a szeme, meg a szája is, és dudál, integet, és örül ha futok...még akkor is, ha a neje mellette ül :)))). akkor ő is integet.
a Bringás bácsi: egészségügyi bringás, aki baseball ütőt visz mindig a kiskosárban...haragos kutyák hatástalanítása céljából.
a két Tekegolyó: céges kocsiban ül két nagy kopasz kigyúrt és kissé ráhízott fiatalember, szigorúan napszemcsiben. a múltkor a szügyig érő hóban találkoztunk a préri közepén. ma is erre fuvaroztak, és annyira bájosak, mikor egyszerre felöltik a mosolyt az arcukra és úgy királynősen egyszerre integetnek nekem. én is integetek, mert biztosra veszem, ha félre is értenék a helyzetet, az életben nem érnének utol. :P.
jó itt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:56 | 15 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
De jó, hogy ilyen faluban lakhatunk! Zsóka néni menyit fut? Összeszedem magam, nehogymán hamarabb tudjon 4 perces ezreket, mint én...
... én is köszönöm a mosolyt... lehet repetázni???
Óriási!!
..de azért a Tekegolyókat ne becsüld le! :D
Köszi a mosolyt az arcomra. :)
.... :D
Ezek az életképek...Ááááá...Lilla....nagyon ott van a szeren... :D
Tök jó volt! :)
Kübekházi ANZIX !!! Csuda jó. Ja , ez a 15 kili is megy a többihez. Egs.
Jó volt olvasni is :))) Köszi!!
Nagyon jó ez egy könyv kezdéshez. -:) Egészségedre!
Jó olvasni, hogy szeretsz otthon :-) Gratulálok a maihoz is! :-)
HAJRÁ ÁPRILIS!!!!!!!!!
Nekem rejtöi volt:) Zsóka néni nagyon:)
Ilyen mélyreható jellemzéseket Nagy Lajos Képtelen természetrajzában olvastam utoljára:))
Ne is sétálj bele,az nem a mi műfajunk:)) Pulzusmérő nélkül :127sc/kb ! Egs!
lilla 4531 napja
hát akkor várjuk együtt az ihletem :)! ne aggódj Melinda! :)))