lzszabo 52 km Bringázás 2008-07-10-n 17:30-kor

lzszabo bringázás

2008.07.10 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:14

Távolság

52 km

Tempó

01:59 p/km (30.22 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

110

Maximum

158

Edzésleírás

pulzus kontrolos(max:160, min:120, a zónában töltött idő 01.28:24, az alacsony pulzus miatt :D)szimultán hegy menetek, néhány sprinttel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:14	52	01:59	30.22	0	0	110	158	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.