lzszabo futás

2008.07.10 Csütörtök, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:54

Távolság

5 km

Tempó

03:47 p/km (15.87 km/h)

Edzésleírás

tempós 5ös, dombi futás, magasabb párával, szembe széllel. technicailag elrontott edzés: ébredés és reggeli utáni rögtöni indulás. azonban tempóra kiváló futás volt. alkul már, alakul :D

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lzszabo képe

lzszabo 6026 napja

az hagyján, de ennél még gyorsabban is lehetne, de nálam egyelőre majdnem ez a csúcs :D
mjoci képe

mjoci 6026 napja

Ilyen gyorsan is lehet futni????:)))))))))))
lzszabo képe

lzszabo 6026 napja

köszi:D a késői reggeli egy kivételes eset volt :D
pen képe

pen 6026 napja

Ez igen, jó erős tempó volt. 

Neked a reggeli utáni futás az 11.40-kor van? Mázlista! :o)

lzszabo képe

lzszabo 6026 napja

fogjuk rá :P
eftomi képe

eftomi 6026 napja

Rosszat csináltál és kergettek? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!