farkass74 futás

2008.07.08 Kedd, 18:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:01

Távolság

7.9 km

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
74
Maximum
143

Edzésleírás

3 kör bemelegítés + körönként erősítés 45 percen keresztül + nyújtás, lazítás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:01 7.9 06:27 9.29 0 74 143 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!