Edzésleírás
2 K bemelegítés + (1 K lendületes + 1 K könnyű) + 1 K levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:39 | 14.1 | 05:13 | 11.49 | 0 | 80 | 168 | 143 |