farkass74 futás

2008.07.09 Szerda, 16:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:49

Távolság

13.9 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
75
Maximum
160

Edzésleírás

kocc a pályára + 1 kör bemelegítő + 4 kör fokozó, körönként 2-3 perc pihivel + 1 kör levezető + kocc haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:49 13.9 06:10 9.72 0 75 160 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!