Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:42Távolság
14.17 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
nem akartam várni,míg melegebb lesz,amugyis fáj a torkom kicsit..strand utánig futottam ki,végig betonon...visszafelé a kórháztól 150re emeltem a pulzust,a többi 135-140 volt..jól ment,azt hittem jobban elfogok fáradni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:42 | 14.17 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
teperte 4647 napja
Csatlakozom az előttem szólóhoz !
ORBEA ORCA 4647 napja
Szép volt Atti,egészségedre,csak így tovább,szép lassan:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 4647 napja
grat és egs.. :)