stojesz 8 km Futás 2012-02-28-n 08:00-kor

stojesz futás

2012.02.28 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:40

Távolság

8 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Hazaértem, átöltöztem és indultam. Ezentúl sokszor lesz így, mert hatékonyabbá akarom tenni a napjaimat. Ehhez szükséges a tömbösítés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:40	8	05:13	11.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau 4496 napja

Néha csúszom piszkosul. Komoly rendszer kell ahoz, hogy az ember otthon is legyen, dolgozzon is és fussson is.. Egs!

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 13 (2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.