stilden futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:10Távolság
17 km Szint: 65 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
100
Maximum
161
Edzésleírás
háát...
Szóval eredetileg ez a Yours Truly 50 lett volna, csak közbejött az a megfázás, ami tegnap semmi gondot nem okozott. Iszonyat fáradtan mozogtam végig, az első 5 kilin 5:05-ös átlagom volt, onnan lement a pulzusom 130-132-re, alig vánszorogtam. Még jó, hogy visszafordultam, mert nemtudom, hogy jöttem volna haza. Szégyen és gyalázat ez a mai "futás", de ez van, beteg vagyok.
:-(
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4702 napja
igyál meg valamit ,mert 1-2 nap és edzés itt patakon !