BGy 30 km Futás 2012-02-26-n 09:16-kor

BGy futás

2012.02.26 Vasárnap, 09:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:40

Távolság

30 km Szint: 41 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

132

Maximum

171

Edzésleírás

Nagyhalász felé a 15. km-ig és vissza. Azt hittem, a nyírturai szakasznál nincsen szelesebb hely. De van, a nagyhalászi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:40	30	05:37	10.67	41	132	171	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dgabica 4501 napja

Ügyes vagy csapatfőnök! Miért akarod átélni a falat? Nem törvényszerű. Nekem még nem volt. Lehet hogy Neked sosem lesz.

gica 4501 napja

Nagyon jó, a táv is és a tempó is!!! Beérik az a gyümölcs!!!!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.