Edzésleírás
A szakadó hótól olyan szemöldököm lett, mint Brezsnyevnek. Betyár jól ment a futás. Két napja koplalok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:49 | 9 | 05:12 | 11.53 | 5 | 104 | 168 | 152 |
gica 4499 napja
Szép!!!!!!!!! A disznótorost és a sajtokat küldd át nyugodtan, nehogy elgyengülj!!!:)