misk66 25 km Futás 2012-02-26-n 06:44-kor

misk66 futás

2012.02.26 Vasárnap, 06:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:54

Távolság

25 km

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

az utolsó félórában megittam egy kólát és 10-el magasabb lett a pulzusom.végig 140 alatt akartam tartani a pulzust készülve a másik 25-re.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:57:54	25	07:07	8.43	0	0	154	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tepó 4688 napja

:-)))

ezért érdemes megpróbálni, hogy kire milyen hatással van. De jobb lett tőle utána, vagy sem?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.