Edzésleírás
Gyönyörű napos idő, kár lett volna kihagyni egy kis tekerést. Mszalka -Ugorgya - Fgyarmat - Mszalka. Ugornyán rá akartam hajtani a töltésre de az havas jeges volt, így maradt a közút. Kicsit túlöltöztem ezt leszámítva randben volt minden.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:24 | 67.7 | 02:08 | 28.13 | 0 | 83 | 0 | 164 | 152 |
eriik 4493 napja
Egs!