mtraining futás

2012.02.25 Szombat, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18.6 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

Elötte: 8 km lassú futás, 6x100 m lendületes futás.

Utána: 10 km lassú futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 18 05:00 12.00 0 0 143 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!