yoyo 14 km Futás 2008-07-09-n 08:00-kor

yoyo futás

2008.07.09 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:19

Távolság

14 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Rég futottam már be,és alig voltam kimelegedve ebben a hüvösben .Az útszélén azt a 6 kilit viszont utálom :( Óriási bokrok lettek ,szinte az út széléről alig tudok lelépnia padkára ,ha meg lelépek felnyársal valamelyik bokor ,amit az autók az oldalukkal letépnek ,igy is a szemüveg mentette meg a szemem .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:19	14	06:27	9.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 5795 napja

Ugye tudod Cillagom! Én már meg sem szólalok! Nagyon vigyázz Magadra! Este hazafelé tessék láthatósági mellényt felvenni!

És prsze ügyike vagy, nem punnyadsz, mint én :-))

mjoci 5795 napja

Csak óvatosan.

Elek 5795 napja

Cillagom vigyázz magadra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.