Miska85 16.4 km Futás 2012-03-18-n 14:00-kor

Miska85 futás

2012.03.18 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:50

Távolság

16.4 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Megismételtük Andival a múlt heti edzést. A körülmények viszont sokat változtak: sokkal melegebb volt és a nap is végig sütött. A kiszáradáshoz vezető úton még a szél is szerepet játszott, ami főleg odafele tartalmazott szembe komponenseket, de leginkább oldalról fújt be kellemetlenül. Szóval nem volt olyan könnyű, el is fáradtunk.
52 percnél fordultunk, tehát jóval kiegyensúlyozottabb kört futottunk, mint múlt héten. Talán a 3. negyedben vesztettünk igazán ahhoz az időhöz képest.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	16.4	06:24	9.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.