ORBEA ORCA erősport

2012.02.22 Szerda, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

8888 kg

Edzésleírás

Váll edzés.

System:előfárasztás izolációs gyakorlat 10-12 ismétlés.majd pihenő nélkül kombinációs erőgyakorlat 10 ismétlés.

1,Oldalemelés állva 2X14kg------Nyakból nyomás rúddal 50kg

 2,Oldalemelés ülve 2X11 kg-----Nyakból nyomás egykezes 2X20kg

3,Döntve oldalemelés 2X11kg-----Állig húzás 60kg

Oldalemelés mellcsigán 2X20 10kg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 8888.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

18 hozzászólás

faxau képe

faxau 4658 napja

Basszus, remélhetőleg csak a 2 oltás!

mateve képe

mateve 4658 napja

Szorítok neked én is...minden rendben lesz!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4659 napja

Az SM-nek egyéb tünetei is vannak... Maga a diagnózis is hosszú vizsgálatok eredménye. De valóban, nem javallta ezen oltóanyagok adása ennél a betegségnél.

Ujjaim keresztben!

Várok, mint mindenki...

eriik képe

eriik 4659 napja

Várom a diagnózist!

toncso képe

toncso 4660 napja

 

  Te  egy nagyon erős ember vagy, Tibi .!!!!!!  A  Borellia Nálad nem játszik !!!!

NoHa képe

NoHa 4660 napja

Na csak SM ne legyen! Azt meg se akarom hallani!!! Tessék egészséges lenni, nem megbetegedni itt nekünk! Hajrá!

picikata képe

picikata 4660 napja

A kisrácom apukájának "volt-van"...Lyme kór-ja...még  a 90'-es években a melóhelyén megcsipte egy kullancs...és hosszú évekig járt kezelésekre miatta...

 

Jobbulást Tibi!!!

...és várjuk a fejleményeket holnap...

necromedve képe

necromedve 4660 napja

A futós kedv letörésével azért várd meg a holnapi konzultációt a dokival! Bár nekem ilyesmi edzések után alapból nem lenne hozzá humorom. :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4660 napja

Az IGG negatív,szint nincs írva.

Olvastam én is a neten,november végén 2 hét eltolással kaptam influenza,majd pneumovax oltást,gondolva arra,hogy télen ne legyen gondom a náthával....Állítólag ez okozhat pozitív IGM értéket.Nem emlékezek egyébként kullancs csípésre,bár az lehet szinte észrevétlen is,de nem volt sehol bőrelváltozás sem.

A tovább olvasgatás eredménye az SM,ami ilyen tüneteket produkál,és kifejezetten tiltják az immunválaszt okozó oltóanyagok adását....

Hát,nem volt kedvem ma futni....

toncsofia képe

toncsofia 4660 napja

...... :( ... holnap várom a híreket!!!!!!!!!!!!!!!!! nem csak én, hanem mindannyian....

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4660 napja

Néha nézek be ide, akkor is mit kell látnom....

Sok minden okozhat Borrelia IGM emelkedést. Tudni kellene az IGG szintet is, és a vérkép többi adatát. Holnap okosabb leszel. Reméljük a legjobbakat!

kkoos képe

kkoos 4660 napja

nem biztos, okozhat, remélem nem...

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4660 napja

ó, ez tényleg nem jó hír :-(

Gandi képe

Gandi 4660 napja

Az nem jó :-(

kkoos képe

kkoos 4660 napja

Lyme kór? :(

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4660 napja

A rossz hír mára,megjött egy labor eredményem...

Borellia IGM 28,3 U/ml....Pozitív....Holnap ismét orvos.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4660 napja

:-)))

Hát nem lehet mindig csak úgy durr bele rögtön...a nagy súlyokba....:-)))

Gandi képe

Gandi 4660 napja

Tetszik ez az "előfárasztás" kifejezés :-)

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!