levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:10Távolság
16 kmTempó
04:38 p/km (12.94 km/h)Edzésleírás
Melóbol haza,nyakig érő ködben.Az eleje kinlódva ment 4,50 körül,de az utolsó 6 kilire megjavultam és ment rendesen 4,15-el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 16 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4689 napja
Te télen se veszed lazábbra a figurát :)))