Bakker Tibi.......   nagyon erős  vagy, akár letöröd a kormányt , akár nem !!!!

Szerintem a váz fele a kezedben marad, nem csak a kormány:) Egs!

huhh! Maga a sor sem gyenge, de ha az edzésidőt is nézem....kemény pörgős edzés volt!

Mire elolvastam, máris elfáradtam! :)Egészségedre!

"Ez bőven elegendő ahhoz,hogy letörje a kormányt az ember egy sprinten" :):):)
eez nagyon nagy duma megint!Kezdődnek újra az aranyköpések! :) ezaz!

... úgy úgy, szépen fokozatosan.... amúgy most elképzeltelek magam elé: célfotó, Tibi széles mosoly plusz a kormány a kezében... :))))

Ez azért jó hír...aztán majd később...szép fokozatosan...akármi is lehet... :)))

Na ja,az rosszabb,mint amikor mondjuk fék nincsen....

A derekam nem fájt,csak a combom,de úgy néz ki ha türelmesen egy hét alatt elosztva futom csak le az ultra távot csak akkor azt bírni fogom...:-))))

Csak óvatosan az erősködéssel...elég furán jönne ki ha egyszer a kezedben maradna a kormány... :))) Egs! Derekad rendben van?

Hát igen,most már a 10-es szinteken vagyok...:-)

Nem hiszem,hogy egy bringásnak nagyon erősebbnek kéne lenni annál,hogy 100-al tudjon szériázgatni fekve,és mondjuk 40 kiló súllyal tudjon tolódzkodni könnyedén...Ez bőven elegendő ahhoz,hogy letörje a kormányt az ember egy sprinten:-))))

Egyébként még az is előfordulhat,hogy lépegetek tovább bodyban,és jönnek az 5 számjegyes szintek sorba szépen 11111,22222.....,és 50 felett majd inkább body versenyeken indulok,ha lesz 50+ kategória...:-)

akkor ez most mindent visz? nem birom követni a számokat...:)