Edzésleírás

A történet ott kezdődött, hogy kiléptem az irodából és 50 méter múlva 3 futó jött szembe velem. Egyiket felismertem. Imó volt!

Miközben mentem haza, azon agyaltam mi lenne, ha találkoznék velük a Szigeten is.

Terv: 153/175R

Laza, bemelegítés a szigetig, ahol megláttam Imót. Próbáltam utolérni, de nem ment. ekkor már csak ketten voltak. Beállítiottam az órát az alsó határra és mentem.

Furcsa volt nagyon. Ez volt az első olyan nap, amikor kezdtem kicsit fáradni futás közben. De erre már korábban is odafigyeltem 155 körüli ütésnél valami fajta határ lehet. Vagy keveset edzek ezen a szinten?
Az óra folyton csipogott. Tempósan mentem.

A sziget végén újra köszöntem Imóéknak! :) Egy kör múlva felismertem a társát is Fruzsi személyében. Sapkában nem könnyű. :) Szépen mentek. (amint hallottam: maratonra készülnek. Jó lesz az!)

Visszaúton kezdtem hozzászokni az ütéshez... így talán mondhatnám úgy is ~10 kili környékén bemelegedtem. :)

Végén nyomtam egy kis futóiskolát, hátha hatással van rám. Nem tudom mi, de valami jót tesz nekem.

4. nap is letudva! Köszönöm a lehetőségeket! Igen!

1 hozzászólás

-Mariann- 4508 napja

Ez nem semmi, amit az elmúlt 4 napban futottál! Egészségedre! Gratula!