Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
11.6 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dunakeszin egy karika...
Bakos Gábor BSI futónagykövettel és még 2 ismerősével Attilával, Lacival.
Maga a futás jól esett, de asszem valami gebasz van mind 2 lábfejemmel, fájnak az erek valami nem stimmel velük. A bal lábamon a nagylábujjamnál bütyök kezd kialakulni, úgy érzem. Megint csak a lúdtalpra vezethető vissza. Mindenesetre egy speciális ortopéd orvoshoz fogok menni hogy megnézze a lábaimat, de inkább a jobb lábam nem tuti. Ha nem jövök rendbe abbahagyom a futást...remény hal meg utoljára.
TE: 2.2
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 11.6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Gida 4511 napja
Én is hiszek a csodákban....azért vártam idáíg hátha elmúlik, de nem akar. Azért is futottam 40km múlthéten hogy talán bejáratódik vagy valami.
Ha nem lesz csoda, akkor szép kék lesz az edzésnaplóm :)
ORBEA ORCA 4511 napja
Baxxus Robi,ne írkálj ilyeneket:-(((Olyan jó napom volt eddig....De én hiszek még a csodákban....
Gida 4511 napja
Kivizsgáltatom, de a lábfejem már ilyen lesz életem végéíg...csak a fájdalom szünne meg, és ez inkább futáskor mutatkozik meg. Köszi Kata !
picikata 4511 napja
Húúú Robi, nagyon sajnálom... :(
Menj utána, vizsgáltasd ki,hogy tisztán láss!
Puszi !
Gida 4511 napja
Már bejelentkeztem, itt az EO-n nedus (Nedelka József) ajánlotta a dokit, maga az orvos is futó. Itt az erekkel lesz baj, ahogy megsüllyedt a lábfejem úgy feszülnek azok. Ez már idült állapot, remélem rendbe jövök mert marhára szeretek futni, de ha fáj továbbra is akkor vége asszem. Még az endorfin sem nyomja el futás alatt a rohadt életbe :)
toncsofia 4511 napja
AZ UTOLSÒ MONDAT A LEGFONTOSABB!!!! .... ortopédus, igen menj el, de ne csak egyhez, hallgass meg több véleményt is. Vannak ortopédusok, akik szívesen küldik az embert kés alá, okkal-ok nélkül....
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4510 napja
Én rettenetesen bízom még abban , hogy lesz megoldás !! Mert kell !!!! Kitartás , drukkolunk Neked !!