PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:43Távolság
8 kmTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ultra vérem nem bírt kiszállni "szaros" :) 8 killernél így levezetésként rácsavartam még egy kört.De ezt már szigorúan csak laza gyomlálósba.Jó volt a végére még jobb.Újra megvan a napzúzó halálosztó:):):) feeling úgyhogy ma elpusztítom magam.Biztató délelőtti fitneszre rá ha még este is meglesz a lendület akkor elmegyek 2 óra spinningre is.
Fat burner jeligére :).
MIKÓLESZMÁNNYÁR? :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:43 | 8 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 152 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncsofia 4455 napja
Nagyon brutálisan sokat edzel, irigylem, hogy ennyi idöd van, én ugyanígy pusztitanám el magam minden nap... ismétlem magam, de muszáj: kemény vagy!
laciii79 4455 napja
Jön a nyár, Petya, már meszeltek a télnek, érzem! Bár előbb azért legyen egy jó hosszú tavasz! ;-)
Még esti spinning? Ennyi edzést be se vesz az edzesonline.... :-)))
PecsiPeter 4456 napja
Köszi! :)
Kicsi 4456 napja
Hamarosan ... :)
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4455 napja
Laci: Megvolt a spinning :) sőt még egy mini gyúrás is előtte.NAGYON várom már a jó időt.Már a felszáradt aszfalt is király! :)
Zoli: Köszi!Sajnos nincs mindig ennyi időm,de amikor van akkor belehúzok kicsit :)