Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:07

Távolság

12 km Szint: 330 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Szarospataki hegyi futás. 3. menet.

Nagy hó volt végig. Keréknyomokbankellett futni. Az emelkedő ugyanolyan nehéz volt, mint korábban, de mivel már jól ismertem a pályát, könyebben legyőztem fejben.

A három versenyen egyre jobban és jobban éreztem magam, és egyre könnyebb és felszabadultabb volta a futás. Ez az időeredményekben úgy jelent meg, hogy szinte egyforma időket mentem, mivel a talaj meg mindig egyre rosszabb volt. (Sima beton, aztán vékony hós, de inkább jég, végül 30 centis hó)

Ha lesz ebből nyári fanyi, vagy vasi akkor mindenképpen megyek. Ha csak morzsi, akkor nem biztos.

 

 

Árvízkárosultak

 

- Barom!
- Köcsög
- KUTYAAA

 

- Fanyi!
- Morzsi!
- Vasi!

 

4 hozzászólás

faband 4507 napja

 

:)))

lapiszorny 4507 napja

Hol a FehérLó fia, a Faja .... ????? Biztos a Koponyányi Monyók, aki a legnagyobb gyenyó,  hasáról eszi a kását .... vagy nem?

bono 4507 napja

:-D

Nezumi 4507 napja

Bukósisak nélkül! De legalább nem ittasan :)