Edzésleírás
hát ez inkább bringatúrára sikeredett.. bp-paprét, lefele jövet tomi defektet kapott, lementem szentendrére belsőért, aztán vissza már majdnem a sorompóhoz, aztán onnan haza. felefele lightosan mentünk, kifele meg a rendes pofaszél miatt nem haladtunk. visszafele sem toltam, átmozgatást terveztem.. azért jó volt, legalább az idő szuper volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:12:33 | 78.48 | 02:27 | 24.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |