misk66 75.6 km Bringázás 2012-02-19-n 13:36-kor

misk66 bringázás

2012.02.19 Vasárnap, 13:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

75.6 km

Tempó

02:23 p/km (25.20 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

Az edzéstervről már nem írok semmit,mert azt gondolod hízelgek:)))

egyre jobb az erőnlét.Megy levél a heti érzésekről,hétfőn.

Üdv Tepó Mester

Negyedóránként ivás,félóránként evés/győri zabfalatok,Fincsi volt/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	75.6	02:23	25.20	0	87	0	136	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tepó 4452 napja

Yeah!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.