Miska85 téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:00:00Távolság
40 km Szint: 4000 mTempó
10:30 p/km (5.71 km/h)Edzésleírás
Nagyon sokat javult az időjárás, végre újra megnyitottak a felvonók, mi pedig besieltük az egész pályát. Az 1-es felső szakaszán kivül megküldük az összes feketét. Ez abban is segitett, hogy utána a pirosakat sokkal bátrabban, szebben, jobb technikával tudjuk megküldeni. Minden szempontból ez volt a legjobb nap, bár a végére meglehetősen elfáradtunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00:00 | 40 | 10:30 | 5.71 | 4000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
