Edzésleírás
5 kör a szigeten belsőúton. A középső 3 kör maratoni tempóban (gyorsabb lett) 21:09, 20:59, 21:08
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:10 | 31 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 181 | 160 |
Danny 4664 napja
Gratula! Szép veretés :D