csétomi futás

2012.02.19 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:10

Távolság

31 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

5 kör a szigeten belsőúton. A középső 3 kör maratoni tempóban (gyorsabb lett) 21:09, 20:59, 21:08

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:10 31 04:31 13.27 0 0 181 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Danny képe

Danny 4664 napja

Gratula! Szép veretés :D

Felszerelések