Edzésleírás
Tücsök elsőfutása az injekciók után. Könnyű 6km hóesésben Velence templomig és vissza. Megint 2x ment ki a bokám, egy napkényszerpihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:58 | 6 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 133 | 123 |