Edzésleírás
Asszony azt kérdi: "Mennyit futsz?", mondom "Amennyi jól esik, háromnegyed óra, egy óra, de lehet hogy többet...". Na így indultam neki ennek a tavaszias estének, már egy réteggel kevesebb is elegendő volt! Így hát az útvonalat úgy választottam meg, hogy viszonlag hamar haza tudja érni, ha már nem esne jól... de most igazán kellemes volt a futás, épp épp jókor hagytam abba :) Mindenkinek ilyen szép futást, és perze tavaszias időt kívánok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:33 | 14.4 | 05:56 | 10.10 | 30 | 0 | 166 | 154 |
Csak nem éjfékor futottál mint Balu? :)
Egészségedre a jól esőt! :)
mrfuci 4606 napja
áááááááááá, nem, csak elfelejtettem beállítani... pótolva :)