Tündüs bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
16 kmTempó
03:30 p/km (17.14 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Félgőzzel.
Na nem a kis nátha miatt amibe belekeveredtem.
Gondoltam felavatom anyum szobabicaját, de vagy nincs rendesen összerakva, vagy gááááz a cucc.
8 fokozat, de az 1-s és a 8-s közt nem érzek csak hajszálnyi különbséget.
Az én 10 fokozatomon az 1-2 közt nagyobb az ellenállás különbség.
Pocsék volt így kiállásokat csinálni.
A pulzus folyamatosan 120 környékén és a km-en is látszik, hogy valami nem stimm, de azé kidobta, hogy 1000 kalóriát felhasználtam DDD
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 16 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 108 | 146 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
RunKa 4471 napja
Odakint lehet nem jött volna össze az 1000 kal :P, aztán csak leshetted volna az almást !
Egs !
rodriguez 4471 napja
Azt hittem, kint tekertél, ebben a szép időben... De ahoyg elnézem, ez nagyobb kihívás volt :-)
csabipontkom 4471 napja
Ha marad a pitéből akkor megnézem a bicajt! :-))
Sneci-ke 4471 napja
anyukád is szokott szobabicajozni?
egs a tekerést és az almáspitét is (nyammmnyammm)
Briel 4471 napja
Almáspite, nyami, szeretem! Egészségedre!
Tündüs 4472 napja
Tibi a deca saját márkája, Csabival megnézetem , ha kijön ő is legközelebb.
Bibe, csokitorta helyett almáspitét sütöttem :))
bibe2 4472 napja
milyen rendes kis bicaj!! nyugtatja a lelkiismeretét az embernek, hogy milyen keményen dolgozott:) mostmár akár a csokitorta is jöhet:) egs! és jobbulást!
ORBEA ORCA 4472 napja
Milyen típus?Lehet,hogy valami egyszerű szalagfékes,és túl van lazítva a szalag,biztosan csak sima beállítási gond.
1000kcal az nagyon jó lenne egy órában,a profik használnak annyit a kiemelt kategóriás szakaszokon a touron:-)
Egs!
faxau 4472 napja
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4469 napja
Én az almáspitéből szeretem kihozni az óránkénti 1000 kalóriát:)) Egs!