Edzésleírás
Az elsö 10 kili lazán még havas uton,visszafele felolvadt a hó és minnél több volt a futható ut,igy elszaladt a ló is velem 7 kilin 4,15-ös tempóval könnyedéd.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:07 | 20 | 04:45 | 12.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 4694 napja
Nagyon jó vagy, grat!