Edzésleírás
100m mell 400m(33m mell+17m gyors) 1500m(25m hát+25m gyors)
utána 300m gyors (3x50) + részletek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |